Как да изберем най-добрата възглавница

Колко често се случва да се събуждате сутрин с чувство на изтръпване в областта на врата и горната част на гърба, раменете? Ако това се случи, спешно трябва да смените възглавницата.

Историята на възглавницата

Историята на такава полезна и приятна адаптация като възглавница се връща към времето на царуването на древните египетски династии. Но в онези дни не беше мек, а напротив - нещо като малко столче за главата, просто казано - поставка, на която главата бе положена по време на сън. А фараоните и антуражът им спяха на такива опори, за да не развалят най-сложните прически, които трябваше да "носят" според техния ранг.

Как да изберем най-добрата възглавница

Как да изберем най-добрата възглавница


Подобни подкрепи са използвани в Китай. Те биха могли да бъдат не само дървени, но и каменни, метални и порцеланови. Вероятно в онези дни никога не се е случвало на никого, че можете да сложите нещо по-меко под главата си, или мъдрите хора са разбрали, че най-важното е правилното положение на гръбначния стълб по време на сън.

Меките възглавници започнаха да се използват от гърците, защото те обожаваха цялото свободно време "да седне" на специално легло. Те също така вкусиха храната толкова силно и изпълненията изглеждаха: "лежената поза" беше най-обичаната от богатите и бездейни хора, така че меките адаптации ги пригождаха.

В древния Рим възглавниците започнали да се пълнят с гъши пух и те станали не само удобно легло, но и добър инструмент срещу нежеланите, защото с тяхна помощ беше лесно да убият живота, като блокираха достъпа на кислород, който римляните използвали за унищожаване на своите съперници. В края на краищата никой не е провел съдебномедицински преглед - това не е достатъчно, от това, което човек е умрял в сън.

Но известната възглавница на принц Гаутам Буда, напротив, спаси живота и даде сила. Направи го, натъпкайки торба с ароматни листа на едно дърво, под което падна напълно изтощена. Може би, след тази традиция, днес те правят възглавници и одеала, които можете да видите на страницата http://www.vce-v-dom.ru/iz_lechebnyuh_trav , от всякакви лечебни билки. Не е тайна, че вдишването на аромата на лечебни билки, човек се успокоява, сънят му става силен и спокоен и благосъстоянието му се подобрява.

Как да изберем възглавница

За да направите правилния избор, трябва да имате предвид няколко фактора. Ще трябва да помня в коя позиция обичате да спите най-много и каква мекота е вашата матрак, защото това ще определи височината на възглавницата:

  • ако обичате да спите на гърба си - изберете ниска възглавница;

  • когато избирате височината, помислете за мекотата на матрака: колкото по-мек е матракът, толкова по-висока е височината;

  • тези, които предпочитат съня на своите страни, имат нужда от възглавница по-нагоре, така че гръбначният стълб да не се огъва в неудобно положение;

  • любителите на съня на стомаха ви се нуждаят от мека възглавница, така че да можете да "гмуркате" главата си и да не натоварвате врата си.

Пълнителите могат да бъдат много различни. Например, сега много популярни възглавници и одеяла, където като пълнител използва водорасли. Такъв текстил, както на страницата http://www.vce-v-dom.ru/iz_morskih_vodorosley , е не само полезен за здравето на кожата, но и има антибактериален ефект и се препоръчва за хора с алергична чувствителност.

Можете да закупите вариант с надолу пълнеж, но помнете опасността от разпространение на прахови акари. Тази възглавница изисква специални грижи - вентилация и сушене. Промяната трябва да бъде поне веднъж на две години.

Ортопедичните възглавници напоследък са широко разпространени. Те са изработени от латекс, синтетични материали или бамбук, имат специална форма за удобството на позицията на главата и поддържането на шийните прешлени, поради което се препоръчват на всички, които страдат от заболявания на гръбначния стълб .

интересен
популярен